Nie jest nowością fakt, że regularnie podejmowana aktywność fizyczna stanowi integralną część prozdrowotnego stylu życia. Niejednokrotnie udowodniono, że jest ona niezbędna do zapewnienia odpowiedniego rozwoju oraz funkcjonowania ludzkiego organizmu w

Dzisiaj chcielibyśmy opowiedzieć Wam o jednym z naszych pacjentów. Dokładnie rok temu – w lutym 2020, zgłosił się do ESSE dla zdrowia Pan Artur, który chciał pozbyć się kilku zbędnych

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, chciałabym przypomnieć o pewnych dietetycznych trikach, które mogą pomóc nam w przebrnięciu przez Święta tak, aby nasza waga nie poszybowała gwałtownie do góry.

Wypadki i urazy są nieodłącznym elementem aktywnego trybu życia, a w przypadku wystąpienia kontuzji każdy sportowiec chce w jak najszybszym czasie wrócić do pełnej sprawności. Oczywiście, w takim przypadku rehabilitacja